Latte
BLUEBERRY LIGHT NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine3.5g26.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.7g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.2g
Proteine
3.5g (26.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.7g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY LIGHT NONFAT YOGURT, BLUEBERRY contiene 53 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti