Latte

2% REDUCED FAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine4.2g33.9% dell'energia
Grassi2g16.1% dell'energia
Carboidrati6.2g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
4.2g (33.9%)
Grassi
2g (16.1%)
Carboidrati
6.2g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine4.2g
Grassi2.0g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 2% REDUCED FAT MILK mostrano 59 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 2g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A