Latte

1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine4.6g22.8% dell'energia
Grassi1g5.0% dell'energia
Carboidrati14.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
4.6g (22.8%)
Grassi
1g (5.0%)
Carboidrati
14.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine4.6g
Grassi1.0g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 1g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A