Latte

1% LOWFAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine4.2g37.5% dell'energia
Grassi1.1g9.8% dell'energia
Carboidrati5.9g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.2g
Proteine
4.2g (37.5%)
Grassi
1.1g (9.8%)
Carboidrati
5.9g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine4.2g
Grassi1.1g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 1% LOWFAT MILK offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 1.1g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A