Milch
1% LOWFAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein4.2g37.5% der Energie
Fett1.1g9.8% der Energie
Kohlenhydrate5.9g52.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
4.2g (37.5%)Fett
1.1g (9.8%)Kohlenhydrate
5.9g (52.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein4.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1% LOWFAT MILK 51 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 1.1g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten