Milk shakes and other dairy drinks

Milk shake, fast food, chocolate

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.7g12.0% dell'energia
Grassi6.7g21.8% dell'energia
Carboidrati20.4g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
3.7g (12.0%)
Grassi
6.7g (21.8%)
Carboidrati
20.4g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.7g
Grassi6.7g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Milk shake, fast food, chocolate offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 6.7g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A