Milk shakes and other dairy drinks
Milk shake, fast food, chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.7g12.0% der Energie
Fett6.7g21.8% der Energie
Kohlenhydrate20.4g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
3.7g (12.0%)Fett
6.7g (21.8%)Kohlenhydrate
20.4g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Milk shake, fast food, chocolate 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 6.7g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten