Latte e Sostituti

Yoplait Light Harvest Peach & Strawberry Fat Free Yogurt Variety Pack 8-6 Oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine5g20.8% dell'energia
Grassi4g16.7% dell'energia
Carboidrati15g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
5g (20.8%)
Grassi
4g (16.7%)
Carboidrati
15g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine5.0g
Grassi4.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Yoplait Light Harvest Peach & Strawberry Fat Free Yogurt Variety Pack 8-6 Oz contiene 150 kcal. Fornisce 5g di proteine, 4g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium