Latte e Sostituti

Yogurt Aussie Smooth Whole Milk Plain, 32 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine8g33.3% dell'energia
Grassi6g25.0% dell'energia
Carboidrati10g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
8g (33.3%)
Grassi
6g (25.0%)
Carboidrati
10g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine8.0g
Grassi6.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Yogurt Aussie Smooth Whole Milk Plain, 32 oz mostrano 130 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 6g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium