Latte e Sostituti

Yocrunch Yogurt, Lowfat, M & M's, Strawberry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3g15.0% dell'energia
Grassi1g5.0% dell'energia
Carboidrati16g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
3g (15.0%)
Grassi
1g (5.0%)
Carboidrati
16g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.0g
Grassi1.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yocrunch Yogurt, Lowfat, M & M's, Strawberry offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 1g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium