Latte e Sostituti

siggi's Vanilla And Cinnamon 2% Icelandic Skyr Lowfat Yogurt - 5.3 Oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine15g48.4% dell'energia
Grassi2g6.5% dell'energia
Carboidrati14g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
15g (48.4%)
Grassi
2g (6.5%)
Carboidrati
14g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine15.0g
Grassi2.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per siggi's Vanilla And Cinnamon 2% Icelandic Skyr Lowfat Yogurt - 5.3 Oz mostrano 140 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 2g di grassi totali e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium