Latte e Sostituti

Siggi's Skyr Icelandic Strained Triple Cream Yogurt - Vanilla

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine9g31.0% dell'energia
Grassi10g34.5% dell'energia
Carboidrati10g34.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
9g (31.0%)
Grassi
10g (34.5%)
Carboidrati
10g (34.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine9.0g
Grassi10.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Siggi's Skyr Icelandic Strained Triple Cream Yogurt - Vanilla offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 10g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium