Latte e Sostituti

siggi's Icelandic Skyr Whole Milk Yogurt, Touch of Honey, 24 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine17g43.6% dell'energia
Grassi6g15.4% dell'energia
Carboidrati16g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
17g (43.6%)
Grassi
6g (15.4%)
Carboidrati
16g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine17.0g
Grassi6.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine34%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, siggi's Icelandic Skyr Whole Milk Yogurt, Touch of Honey, 24 oz. offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 6g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium