Latte e Sostituti

Siggi's 0% Milkfat Strained Non- Fat Blueberry Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine15g53.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
15g (53.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine15.0g
Grassi0.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine30%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Siggi's 0% Milkfat Strained Non- Fat Blueberry Yogurt mostrano 120 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 0g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium