Latte e Sostituti
Organic Yogurt Whole Milk - Blueberry, 5.3 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine5g17.9% dell'energia
Grassi5g17.9% dell'energia
Carboidrati18g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
5g (17.9%)Grassi
5g (17.9%)Carboidrati
18g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine5.0g
Grassi5.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Organic Yogurt Whole Milk - Blueberry, 5.3 oz offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti