Latte e Sostituti

Oikos Pro Vanilla Greek Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine20g64.5% dell'energia
Grassi3g9.7% dell'energia
Carboidrati8g25.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
20g (64.5%)
Grassi
3g (9.7%)
Carboidrati
8g (25.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine20.0g
Grassi3.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine40%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Oikos Pro Vanilla Greek Yogurt contiene 140 kcal. Fornisce 20g di proteine, 3g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium