Latte e Sostituti

O Organics Organic Milk Reduced Fat 2% Ultra Pasteurized - 12 Fl. Oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine12g32.4% dell'energia
Grassi7g18.9% dell'energia
Carboidrati18g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
12g (32.4%)
Grassi
7g (18.9%)
Carboidrati
18g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine12.0g
Grassi7.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per O Organics Organic Milk Reduced Fat 2% Ultra Pasteurized - 12 Fl. Oz. mostrano 180 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 7g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium