Latte e Sostituti

O Organics Organic Milk Grass Fed 2% Reduced Fat - Half Gallon

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine9g33.3% dell'energia
Grassi5g18.5% dell'energia
Carboidrati13g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
9g (33.3%)
Grassi
5g (18.5%)
Carboidrati
13g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine9.0g
Grassi5.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, O Organics Organic Milk Grass Fed 2% Reduced Fat - Half Gallon offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 5g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium