Leche y Sustitutos

O Organics Organic Milk Grass Fed 2% Reduced Fat - Half Gallon

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas9g33.3% de la energía
Grasas5g18.5% de la energía
Carbohidratos13g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
9g (33.3%)
Grasas
5g (18.5%)
Carbohidratos
13g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas9.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de O Organics Organic Milk Grass Fed 2% Reduced Fat - Half Gallon revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 5g de lípidos y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium