Latte e Sostituti

Kalona Super Natural Organic Whole Milk Plain Yogurt, Grass-fed Cows

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine7g32.6% dell'energia
Grassi4.5g20.9% dell'energia
Carboidrati10g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
7g (32.6%)
Grassi
4.5g (20.9%)
Carboidrati
10g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine7.0g
Grassi4.5g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kalona Super Natural Organic Whole Milk Plain Yogurt, Grass-fed Cows mostrano 110 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 4.5g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium