Latte e Sostituti

good culture Simply Cottage Cheese 4% Milkfat Whole Milk Classic - 16 Oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine14g60.9% dell'energia
Grassi5g21.7% dell'energia
Carboidrati4g17.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
14g (60.9%)
Grassi
5g (21.7%)
Carboidrati
4g (17.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine14.0g
Grassi5.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di good culture Simply Cottage Cheese 4% Milkfat Whole Milk Classic - 16 Oz contiene 110 kcal. Fornisce 14g di proteine, 5g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium