Milch/Milchersatz
good culture Simply Cottage Cheese 4% Milkfat Whole Milk Classic - 16 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein14g60.9% der Energie
Fett5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate4g17.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
14g (60.9%)Fett
5g (21.7%)Kohlenhydrate
4g (17.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein14.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion good culture Simply Cottage Cheese 4% Milkfat Whole Milk Classic - 16 Oz enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 5g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten