Latte e Sostituti

Giant Eagle Ricotta Cheese, Whole Milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine5g31.3% dell'energia
Grassi7g43.8% dell'energia
Carboidrati4g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
5g (31.3%)
Grassi
7g (43.8%)
Carboidrati
4g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine5.0g
Grassi7.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Giant Eagle Ricotta Cheese, Whole Milk mostrano 90 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 7g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium