Latte e Sostituti

Galbani Whole Milk Ricotta Cheese - 32 ounce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine4g26.7% dell'energia
Grassi7g46.7% dell'energia
Carboidrati4g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
4g (26.7%)
Grassi
7g (46.7%)
Carboidrati
4g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine4.0g
Grassi7.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Galbani Whole Milk Ricotta Cheese - 32 ounce offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 7g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium