Latte e Sostituti

Elmhurst Unsweetened Milked Almonds -- 32 fl oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine5g26.3% dell'energia
Grassi11g57.9% dell'energia
Carboidrati3g15.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
5g (26.3%)
Grassi
11g (57.9%)
Carboidrati
3g (15.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine5.0g
Grassi11.0g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Elmhurst Unsweetened Milked Almonds -- 32 fl oz offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 11g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium