Latte e Sostituti

Daisy Brand 4% Small Curd Cottage Cheese - 48 Oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine13g59.1% dell'energia
Grassi5g22.7% dell'energia
Carboidrati4g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
13g (59.1%)
Grassi
5g (22.7%)
Carboidrati
4g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine13.0g
Grassi5.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Daisy Brand 4% Small Curd Cottage Cheese - 48 Oz offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 5g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium