Latte e Sostituti

Coconut Yogurt Plain and Simple, 5 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine2g7.7% dell'energia
Grassi19g73.1% dell'energia
Carboidrati5g19.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
2g (7.7%)
Grassi
19g (73.1%)
Carboidrati
5g (19.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine2.0g
Grassi19.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali29%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Coconut Yogurt Plain and Simple, 5 oz contiene 180 kcal. Fornisce 2g di proteine, 19g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber