Latte e Sostituti

Chobani Less Sugar Wild Blueberry Greek Yogurt - 5.3 Oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine12g46.2% dell'energia
Grassi3g11.5% dell'energia
Carboidrati11g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
12g (46.2%)
Grassi
3g (11.5%)
Carboidrati
11g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine12.0g
Grassi3.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chobani Less Sugar Wild Blueberry Greek Yogurt - 5.3 Oz offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 3g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium