Latte e Sostituti

Cabot Plain Greek Yogurt 10% Milkfat - 32 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine16g32.0% dell'energia
Grassi22g44.0% dell'energia
Carboidrati12g24.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
16g (32.0%)
Grassi
22g (44.0%)
Carboidrati
12g (24.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine16.0g
Grassi22.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali34%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cabot Plain Greek Yogurt 10% Milkfat - 32 OZ offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 22g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium