Latte e Sostituti
Breakstones 2% Milkfat Cottage Cheese - 16 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine13g57.8% dell'energia
Grassi2.5g11.1% dell'energia
Carboidrati7g31.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
13g (57.8%)Grassi
2.5g (11.1%)Carboidrati
7g (31.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine13.0g
Grassi2.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Breakstones 2% Milkfat Cottage Cheese - 16 OZ offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 2.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti