Lait et Substituts
Breakstones 2% Milkfat Cottage Cheese - 16 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines13g57.8% de l'énergie
Lipides2.5g11.1% de l'énergie
Glucides7g31.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
13g (57.8%)Lipides
2.5g (11.1%)Glucides
7g (31.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines13.0g
Lipides2.5g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Breakstones 2% Milkfat Cottage Cheese - 16 OZ apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 2.5g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients