Latte e Sostituti

Boar's Head Garlic & Herb Chevre Goat Cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine5g47.6% dell'energia
Grassi4.5g42.9% dell'energia
Carboidrati1g9.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
5g (47.6%)
Grassi
4.5g (42.9%)
Carboidrati
1g (9.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine5.0g
Grassi4.5g
Carboidrati1.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Boar's Head Garlic & Herb Chevre Goat Cheese offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 4.5g di grassi e 1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium