Latte e Sostituti

100% Organic Reduced Fat Unsweetened Shredded Coconut, 8.8 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine1g6.7% dell'energia
Grassi7g46.7% dell'energia
Carboidrati7g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
1g (6.7%)
Grassi
7g (46.7%)
Carboidrati
7g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine1.0g
Grassi7.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 100% Organic Reduced Fat Unsweetened Shredded Coconut, 8.8 oz contiene 90 kcal. Fornisce 1g di proteine, 7g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium