Milk Additives

DRY WHOLE MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine23.3g25.9% dell'energia
Grassi30g33.3% dell'energia
Carboidrati36.7g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
23.3g (25.9%)
Grassi
30g (33.3%)
Carboidrati
36.7g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine23.3g
Grassi30.0g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine47%
Grassi totali46%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRY WHOLE MILK offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 30g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C