Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine2.6g7.2% dell'energia
Grassi1.8g5.0% dell'energia
Carboidrati31.6g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
2.6g (7.2%)
Grassi
1.8g (5.0%)
Carboidrati
31.6g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine2.6g
Grassi1.8g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YELLOW CORN TORTILLAS mostrano 172 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium