Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas2.6g7.2% de la energía
Grasas1.8g5.0% de la energía
Carbohidratos31.6g87.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
2.6g (7.2%)
Grasas
1.8g (5.0%)
Carbohidratos
31.6g (87.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas2.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos31.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de YELLOW CORN TORTILLAS muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 31.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium