Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT PROTEIN TORTILLAS, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine24g43.6% dell'energia
Grassi7g12.7% dell'energia
Carboidrati24g43.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
24g (43.6%)
Grassi
7g (12.7%)
Carboidrati
24g (43.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine24.0g
Grassi7.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine48%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT PROTEIN TORTILLAS, WHOLE WHEAT mostrano 240 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 7g di grassi totali e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium