Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN SOFT TORTILLAS, WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine3.9g7.2% dell'energia
Grassi2.9g5.4% dell'energia
Carboidrati47.1g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
3.9g (7.2%)
Grassi
2.9g (5.4%)
Carboidrati
47.1g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine3.9g
Grassi2.9g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CORN SOFT TORTILLAS, WHITE CORN mostrano 235 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium