Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN MEDIUM TORTILLAS, WHITE CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine4.3g8.6% dell'energia
Grassi2.2g4.4% dell'energia
Carboidrati43.5g87.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
4.3g (8.6%)Grassi
2.2g (4.4%)Carboidrati
43.5g (87.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine4.3g
Grassi2.2g
Carboidrati43.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHITE CORN MEDIUM TORTILLAS, WHITE CORN mostrano 217 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 2.2g di grassi totali e 43.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti