Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN ENCHILADAS TORTILLAS, WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine4g7.3% dell'energia
Grassi3g5.5% dell'energia
Carboidrati48g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
4g (7.3%)
Grassi
3g (5.5%)
Carboidrati
48g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine4.0g
Grassi3.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CORN ENCHILADAS TORTILLAS, WHITE CORN offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 3g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium