Mexican Dinner Mixes

TRADITIONAL LAVASH ROLL-UPS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g16.6% dell'energia
Grassi4.7g8.4% dell'energia
Carboidrati41.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.9g
Proteine
9.3g (16.6%)
Grassi
4.7g (8.4%)
Carboidrati
41.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi4.7g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL LAVASH ROLL-UPS, TRADITIONAL mostrano 233 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium