Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS ESTILO CASERO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie529kcal / 100g
Proteine7.7g7.7% dell'energia
Grassi17.9g17.9% dell'energia
Carboidrati74.4g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
7.7g (7.7%)Grassi
17.9g (17.9%)Carboidrati
74.4g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie529kcal
Proteine7.7g
Grassi17.9g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine15%
Grassi totali28%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 529 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare126minuti
🧘♀️Yoga189minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOSTADAS ESTILO CASERO mostrano 529 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 17.9g di grassi totali e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti