Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS ESTILO CASERO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien529kcal / 100g
Protein7.7g7.7% der Energie
Fett17.9g17.9% der Energie
Kohlenhydrate74.4g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
7.7g (7.7%)Fett
17.9g (17.9%)Kohlenhydrate
74.4g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien529kcal
Protein7.7g
Fett17.9g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein15%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 529 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOSTADAS ESTILO CASERO zeigen 529 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 17.9g Fettgehalt und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten