Mexican Dinner Mixes

TORTILLERIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine5.4g9.1% dell'energia
Grassi5.4g9.1% dell'energia
Carboidrati48.6g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
5.4g (9.1%)
Grassi
5.4g (9.1%)
Carboidrati
48.6g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine5.4g
Grassi5.4g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORTILLERIA mostrano 243 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 5.4g di grassi totali e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium