Mexican Dinner Mixes

TORTILLERIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas5.4g9.1% de la energía
Grasas5.4g9.1% de la energía
Carbohidratos48.6g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.4g
Proteínas
5.4g (9.1%)
Grasas
5.4g (9.1%)
Carbohidratos
48.6g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas5.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos48.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TORTILLERIA muestra 243 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 5.4g de grasas y 48.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium