Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine10.6g17.9% dell'energia
Grassi2.8g4.7% dell'energia
Carboidrati45.8g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.2g
Proteine
10.6g (17.9%)Grassi
2.8g (4.7%)Carboidrati
45.8g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine10.6g
Grassi2.8g
Carboidrati45.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLAS offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 2.8g di grassi e 45.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti