Mexican Dinner Mixes

TACO SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine9.1g9.5% dell'energia
Grassi22.7g23.8% dell'energia
Carboidrati63.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
9.1g (9.5%)
Grassi
22.7g (23.8%)
Carboidrati
63.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine9.1g
Grassi22.7g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine18%
Grassi totali35%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TACO SHELLS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 22.7g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium