Mexican Dinner Mixes

TACO DINNER KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine10.2g19.2% dell'energia
Grassi10.2g19.2% dell'energia
Carboidrati32.6g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
10.2g (19.2%)
Grassi
10.2g (19.2%)
Carboidrati
32.6g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine10.2g
Grassi10.2g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TACO DINNER KIT offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 10.2g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C