Mexican Dinner Mixes

TABLE FLOUR TORTILLAS, TABLE FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine6.5g11.5% dell'energia
Grassi4.8g8.5% dell'energia
Carboidrati45.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
6.5g (11.5%)
Grassi
4.8g (8.5%)
Carboidrati
45.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine6.5g
Grassi4.8g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TABLE FLOUR TORTILLAS, TABLE FLOUR offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 4.8g di grassi e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium