Mexican Dinner Mixes

SWEET CORN TAMALES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine2.1g7.6% dell'energia
Grassi5.7g20.5% dell'energia
Carboidrati20g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
2.1g (7.6%)
Grassi
5.7g (20.5%)
Carboidrati
20g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine2.1g
Grassi5.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET CORN TAMALES mostrano 121 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 5.7g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C